跆拳道实战后感想

  原发布者:吴飞燕good

  道感2113想还依期开5261始选选修课时看到“跆拳道”的紧张与激4102动,还依稀记得自1653己选上跆拳道时的兴奋与开心,如今,时光飞快,已经快结束这一学期的跆拳道课学习了。真的很不舍得。回顾这一学期的学习,其间充满新奇与快乐。听到老师讲的跆拳道礼仪与精神,看到老师示范的跆拳道腿法,都让我崇拜不已。每节课都是以基本素质练习开始,有慢跑、压脚、抬腿、舒张身体、反应能力训练,还有“痛并快乐着”的压腿训练。上课期间我们一共学了五种腿法,有前踢、横踢、侧踢、下劈、后踢。还学习了两组防守反击。每节课最后都是以浑身的汗水和满足结束。虽然学习的腿法都是最基本的几个腿法,但是对于这十几节课程的学习时间来说,已经很速成了。跆拳道给我的第一印象就是它敬礼的形式。跆拳道要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼。敬礼,表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,更注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神。贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。所以,了解了这些之后,我对跆拳道有了新的看法,每次练习时心中都有一种虔诚之感。跆拳道给我的另一感觉就是快乐。虽然准备工作占一大部分时间,但是这些准备工作充满乐趣,练习腿法时“啪啪”的脚靶声响也令人很有成就感。上课时只要认真掌握老师的讲解与示范动作,自己就

  大多数情况下击不可能完全制服对手此,一旦攻击,务必一发三连,紧一击挥四肢八体立体攻杀之长,发动连续不断,迅猛密集的强攻,直至对方彻底失去攻击能力。切记:一旦出手,绝不放过,绝对不要给对方以任何卷土重来的机会!以快速冲击取胜——冲乱其阵脚!以立体压制猛击取胜——让对方防不胜防,无法反击,连续受创!你完全不用担心对方反击——攻击就是最好的防御!

  字数少的话,那就直接写实战过程和心理情及你的想然后再写这场实战给自己的感受和自己的东西;字数多,就在字数少的情况下再写什么时候开始练的,多久开始了实战,就是把过程再详写。

  希望以上资料能帮到你,求采纳,谢谢了。

  实战总结其实很简单 就写一些自己战的感受就OK了 如 今天和某某打了实战 当自己面手时自己的心态是怎么样的 对手对你运用的是什么战术 什么组合腿法 而你又是怎样应对的 然后在加上自己有那些不足和那些表现不错的地方 今后应该在哪方面下功夫练习 最后谈一下总的感受 一切OK

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